手机浏览器扫描二维码访问
第15頁（第1页）
這個消息隨著浪網的報導，也立刻在國內傳開。不少國內球迷都不意外，就李萬這張臉，不拍點什麼真的可惜了。
庫普切克在李萬回來後，特意喊他見了一面，對他在夏季聯賽的表現讚不絕口，同時明里暗裡提醒了兩句：菲爾－傑克遜可能會看你不爽，但不用擔心，你的出場時間會得到保障。
不知道湖人隊總經理是不是這個意思，反正他是這麼理解的。
他現在倒是沒那麼擔心菲爾－傑克遜的針對了。
體驗過天才的進步度，他相信等訓練營開啟的時候，即便菲爾－傑克遜對他有意見，也無法忽略他的存在！
不過庫普切克這句「你的出場時間會得到保障」，還是讓他心安了不少。
從拉斯維加斯回來前，他便已經讓泰倫給他找好了訓練館，另外也找好了訓練師團隊，花銷不小，一個月連訓練師團隊加上訓練館還有訓練期間所需要的各種營養素、菜單之類，共計15萬的花銷。
先前庫普切克給他提前開的工資，去掉泰倫的報酬跟先前給他墊的錢，以及前面一個月個人訓練的花費，剩下23萬，他又寄回國內給父母5萬，就還剩了18萬。
還好接了一個伊利的廣告代言，要不然他又要變回窮光蛋了。
nBa球員每年花在身體跟訓練上的錢，真的是一筆很大的支出。
結合菲爾－漢迪給他畫的「大綱」，以及個人的自身情況，李萬和訓練師商議後，很快制定好了訓練的計劃。
繼續提升的項目：控球跟投籃。
這不用多說。
李萬在夏季聯賽前剛剛才提升到nBa邊緣球員的水平，只靠這個水平，肯定應付不了更高水平的nBa常規賽。
需要重視的項目：身體素質的全面提升。
很多街球手的技術其實不比nBa球員差，論運球或者投籃其中一個單一的項目，他們甚至有過之。
他們缺少的，是可以承受nBa級別對抗的身體素質。
以李萬目前動靜態的屬性數值，他打夏季聯賽，在對抗上完全沒有問題，可打nBa，就有點不夠看了。
主要的幾個方面，他的上肢力量只有45，太弱！
他的爆發力才5o，太弱！
包括他64的度還有5o的體能，都是問題。
而當身體素質上處於劣勢的時候，可能6o點的運球能力只能打出4o點的作用，5o點的突破只能打出3o點的作用。
反之亦然，當李萬的身體素質明顯高出對位的時候，可能5o點的突破能力，可以打出7o點的威力來。
球手每一方面的能力相互之間都是存在影響的。
因此，對於李萬而言，他需要重視他在身體這塊的打磨。
這也是他專門雇了一個訓練師團隊的原因，身體的打磨不是他一個人就能搞定的，他需要更為專業的人來替著他制定訓練計劃。
當然，他有前的眼光，知道一些更為合適他的訓練方式，因此，也不是完全的逆來順受。
訓練的方式永遠在朝著更合理、更科學的方向進步，這一點是毋庸置疑的。
诱撩攻略对象，跪求温柔别黑化
简介关于诱撩攻略对象，跪求温柔别黑化被几个渣前任联合捅死姜昀被人间真情系统222绑定，前往三千小世界进行攻略任务。冷心冷肺的姜昀面上装的多深情，内心就有多冷淡，不为任何一人动心。他的名言就是我从来不相信这世界上会有人比我更爱我自己，如果有那一定是我不够爱我自己！但是谁来告诉他为什么温柔的攻略对象在他死遁后，就黑化了？开始对他强制爱。温柔霸总抱着他的尸体不松手他没死，他还在这里，你们骗我。冷酷督军你们谁都不准动他，他是我的。偏执社畜我的猫猫没死，他一直陪着我。终于姜昀自讨苦吃，攻略对象黑化值满，变成疯批病娇。心思阴暗九千岁我的小皇帝，你还想逃去哪里？阴鸷鬼王就算是魂飞魄散也不会让你离开我！一次次的偏执，让姜昀缺乏安全感的内心逐渐融化，双向的奔赴让两人的命运交织在一起，离不开也不能离。...
冷面王爷三番爱上我
简介关于冷面王爷三番爱上我姜晚秋成功地成为穿越大军里的一员，不过她的境况有些惨，被中了举人的未婚夫抛弃，被人害死，又被养母卖给同村的傻子。唯一幸运的是有空间在手，躲过了水灾，一路到了定京城。谁能想到那个傻子竟然是养在乡下的皇子，那定京城的那个假王爷是谁？当年的皇家秘事就要被揭开，真相令人心痛。什么？这个傻子皇子在定京城竟然有心上人？姜晚秋才不管这些，她只想有仇报仇，等这位爷回到定京城上位后，自己做个潇洒快乐的富贵闲人。不料，她却走不掉了。她是唯一在世的宋家后人，宋家当年是如何被满门被灭的，姜晚秋如何能撕开层层迷雾，查到真相。阴差阳错，他和那位爷竟然成了真夫妻，走是走不了，咱不怕有皇上亲自给的定心丸。靖王爷竟然另有身份...
大魏读书人
武昌一年。大魏王朝，女帝登基，日月当空。然而，女帝登基，天下大乱，朝野汹涌，一时之间妖魔出世。为镇压妖魔，女帝创建锦衣天卫，负责斩妖除魔，巡查缉捕，以正朝纲。也就在如此动荡时代，许清宵穿越而来，成为一名郡县捕快。然而在这个世界有一种东西名为‘异术’，可迅速提升实力，获得超强的力量，只是修炼这种‘异术’，将会付出极其可怕的代价，轻则身亡，重则化妖，为祸人间。但让许清宵惊愕的是，自己觉醒文宫，只要读书便可凝聚天地文气，可完美抵消异术所带来的副作用。金乌淬体术观想金乌，身化太阳，以至阳之气淬炼肉身，凝聚大日圣体，每次修炼都会引阳气入体，衍生金乌杀念，失去理智太阴凝脉术气化太阴，吞噬海量灵气，凝聚蛟龙灵脉，法力奔腾，如洪水江河，每凝聚一条蛟龙灵脉，便会凝聚龙煞之气，化妖成蛟就如此，借助着天地文气，许清宵依靠异术，一步一步问鼎至高。吾乃许清宵，大魏读书人。读的是春秋！...
历史：刷视频吐槽历朝历代
小说历史刷视频吐槽历朝历代中主角是苏诗双。故事讲述了作为21世纪的社畜打工人，苏诗双从未料到自己会被未转世前的自己背刺。一份订单，让贴心的系统直接将她的视频播放至历朝历代。初时，历朝历代的人们看到天空光幕的变化还满是惊喜，以为是天神降临。然而，随后出现的却是皮烤得焦脆的碳烤脆皮猪，来了必点！秦始皇看到这一幕，满脸问号。刘彻也看到软烂入味的鲜炖耙蹄花，来了不吃后悔一辈子！的标语，心中充满不解。李世民更是对手臂长的波士顿大龙虾，你真的不想尝尝吗？充满疑惑。等到这些视频不断在天空回放，历朝历代的人们才开始接受这些美食的诱惑，纷纷表示这些美食看起来真的很美味。然而，需要注意的是，这个故事的主角并非是苏诗双，而是系统本身，苏诗双仅仅是系统来到这个世界的媒介而已。...
CSgo：属于中国的Top1
游戏电竞都市无敌无女主天赋即是解释一切的东西，无需借助外物，天赋，便是钱凯最好的赠品。钱凯，怀龙市中考的状元，却在开学季离奇退学！只因自己在暑假期间，接触到了一款游戏的大作，csgo！在曾经的天才道具师谭勇的帮助下，与一群志同道合的朋友组成了一个战队！在各大s赛事中横冲直撞，斩落强队无数，而钱凯之名也逐渐响csgo属于中国的Top1...
天灾，我靠零元购在末世躺赢
关于天灾，我靠零元购在末世躺赢末世爆前没有人在意，都觉得不过是一场山火一次旱灾一个物种的灭绝一座城市的消失，直到核污入海的灾难和每个人息息相关，全球都慌了。温暖前世因净土空间被利国人现，掳走切片研究，死于末世十年。重回末世爆的前夕，利用净土空间和控制异能开启零元购囤货模式。蔬菜水果衣物药品武器燃料，疯狂收收收，囤囤囤，开启不一样的末世生活。...